O que o videogame faz no cérebro?

Não é novidade que os jogos têm se tornado cada vez mais populares como forma de entretenimento e diversão no Brasil. Segundo Pesquisa Game Brasil (PGB), três em cada quatro brasileiros afirmam ser fãs de jogos eletrônicos. Porém, o impacto dos jogos na rotina dos jovens sempre foi alvo de grande controvérsia: o que os videojogos fazem ao cérebro?

Segundo alguns estudos, jogar pode trazer grandes benefícios à saúde mental e ao cérebro. Porém, para que isso aconteça, os jogadores precisam saber equilibrar o tempo de prática e o equilíbrio, principalmente entre os jogadores mais jovens. Mas quais benefícios os videogames trazem para o cérebro? Confira!

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Quais são os benefícios dos videogames para o cérebro?

Segundo estudo publicado na revista científica “Neuroscience”, o uso de videogames 3D aumenta o volume da parte direita do hipocampo, o que leva a melhores habilidades de aprendizagem.

Outro estudo realizado na Universidade de Toronto mostra que jogar um jogo de ação, mesmo que por um período relativamente curto, provoca diferenças na atividade cerebral e melhorias na atenção visual. Os especialistas relatam que esses jogos aumentam a capacidade de detectar e identificar rapidamente um alvo em um fundo desordenado.

Além desses benefícios, está comprovado que os videogames podem ser aliados no auxílio aos pacientes com TDAH. De acordo com um artigo de Centro de TDAH do Reino Unido, os jogos não só melhoram a atenção e o foco, mas também algumas habilidades psicomotoras.

Habilidades que os videogames despertam no cérebro

Em 2003, uma pesquisa revelou um dado curioso que diferencia quem joga videogame daqueles que não praticam a atividade. De acordo com o experimento, os jogadores de videogame eram melhores na resolução de quebra-cabeças visuais do que aqueles que não jogavam. Porém, apenas 10 dias jogando videogame foram suficientes para melhorar seu desempenho.

Outra pesquisa revelou que jogar 50 horas de jogos de ação durante nove semanas (o equivalente a menos de 1 hora por dia) tem o poder de melhorar a sensibilidade ao contraste. Ou seja, isso condiciona a capacidade de diferenciar tons de cores em ambientes escuros, por exemplo.

Um estudo, cujos participantes foram submetidos a jogar videogame 30 minutos por dia durante 3 meses, mostrou que essas pessoas apresentaram melhora no hipocampo ao final desse período. Ou seja, as pessoas analisadas conseguiram uma melhora em uma parte do cérebro essencial para a memória.

Quanto à saúde mental, uma pesquisa da Universidade de Oxford, na Inglaterra, descobriu que pessoas que jogam até quatro horas por dia percebem que se sentem mais felizes.