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Relatório divulgado pela Associação Brasileira das Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) aponta que 18 marcas de creatina vendidas no Brasil falharam nos testes. Isso significa que os produtos apresentam diferenças entre a concentração presente no conteúdo e as informações apresentadas no rótulo.
Produtos ultrapassaram limite estabelecido pela Anvisa
Este ano, no total, foram analisadas 88 amostras de produtos, das quais 77% foram aprovadas. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) permite alteração de até 20%. Qualquer valor acima disso significa que a marca está reprovada.
A creatina funciona como combustível para os músculos esqueléticos e pode promover o crescimento muscular quando combinada com exercícios. O armazenamento dessa substância ocorre principalmente nas fibras musculares, e uma parte menor vai para o cérebro.
Ao longo do dia, o corpo repõe naturalmente a creatina nos músculos, mas os suplementos ajudam a “encher o tanque”, aumentando a disponibilidade da substância no corpo humano. Isso traz benefícios não só para quem treina, mas para indivíduos com sarcopenia, por exemplo, que apresentam perda de massa muscular.
Além disso, existem vários estudos que avaliam o uso da creatina para melhorar a cognição em idosos. Segundo especialistas, consumir creatina com concentração abaixo da prometida significa não atingir a quantidade recomendada da substância.
Abenutri acrescenta que as empresas SUPLEY (fabricante das marcas Probiotica e Max Titanium), BRG (Integralmédica e Darkness), Rainha Laboratórios (Body Action) e Dux Nutrition tiveram seus produtos analisados, porém, tomaram medidas judiciais para impedir que os resultados fossem divulgados .
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Lista de marcas de creatina reprovadas:
- IDADE – Monohidrato de Creatina
- Cellucor – Creatina
- Dymatrix Nutrition – Creatina Monohidratada
- LABORATÓRIOS GENÉRICOS – Monohidrato de Creatina
- NUTRIÇÃO IMPURA – Creatina
- INTLAB – Creatina Potente
- Iron Tech Sports Nutrition – Creatina Monohidratada
- Muscle Pharm – Creatina
- Nutrição NFT – Creatina 100% Pura
- TRIBE NUTRITION – Monohidrato de Creatina
- Dragão Negro – Crea Delite
- Laboratório de Demônios – Criatura
- PORCA DE EVOLUÇÃO. – Creawell
- Melius Nutrition – Creatina 100%
- MÚSCULO COMPLETO – Creatina
- PROSIZE – Creatina
- SCI NUTRITION – Creatina Pura
- Wise Health – Monohidrato de Creatina
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