Ter mais testosterona não vai aumentar sua libido, diz estudo

Quando a libido de um homem diminui, é de bom senso dizer que sua testosterona está baixa. Parece que essa ideia pode estar errada. Uma nova pesquisa mostra que altos níveis do hormônio sexual masculino não significam aumento do desejo, mas podem levar as pessoas, especialmente os solteiros, a se esforçarem mais na busca por encontros românticos.

O estudo, conduzido por uma equipe internacional de pesquisadores, realizou um experimento de um mês com 41 homens adultos jovens. Cerca de um terço deles estavam em relacionamentos sérios. A maioria era heterossexual, com apenas três identificando-se com outras orientações sexuais.

A pesquisa foi publicada em Anais da Royal Society B: Ciências Biológicas.

Testosterona alta não aumenta a libido

• Durante um mês, os pesquisadores coletaram amostras de saliva para medir a testosterona e o cortisol dos voluntários.
• A vida sexual dos participantes também foi avaliada por meio de questionários com perguntas sobre desejo, esforços para atrair um parceiro romântico e outros aspectos.
• Como em outros estudos, pessoas solteiras apresentaram níveis mais elevados de testosterona.
• No entanto, os homens que tiveram níveis mais elevados do hormônio em um dia geralmente não tiveram um desejo sexual superior ao normal nessas mesmas 24 horas.
• Em outras palavras, os pesquisadores não encontraram nenhuma ligação entre a variação hormonal dos homens e o aumento do desejo sexual diariamente.
• Além disso, aqueles com maior média de testosterona também não demonstraram desejo sexual significativo.

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Por outro lado, ter mais testosterona pode ter um efeito comportamental

Níveis mais elevados de testosterona nos homens podem não estar diretamente relacionados com um aumento no desejo sexual, mas estão associados a uma mudança comportamental.

Em vez de aumentar a libido, o aumento dos níveis de testosterona pode levar os homens solteiros a se esforçarem mais para encontrar uma parceira, como usar aplicativos de namoro ou sair mais para conhecer pessoas. Mesmo os homens casados ​​podem estar mais inclinados a procurar encontros românticos ou situações de paquera nestes casos (não necessariamente com outras pessoas fora do relacionamento).

O estudo não explicou se esses comportamentos de namoro são a causa do aumento da testosterona ou o contrário, e são necessárias mais pesquisas para entender o que exatamente está acontecendo.

Quer mais libido? A testosterona não é uma solução por si só

A insatisfação com o desejo sexual pode fazer com que os homens procurem maneiras de aumentar os níveis de testosterona. Seja indo mais à academia ou usando suplementos. Não importa o método, simplesmente aumentar a quantidade de hormônio produzido provavelmente não resolverá o problema.

O desejo é influenciado por muitos fatores, como estresse e saúde mental. A melhor forma de manter a saúde sexual é através de uma vida equilibrada, com exercícios, sono adequado e boa alimentação.

Pesquisas futuras poderiam incluir uma variedade maior de pessoas, como diferentes idades, gêneros e orientações sexuais, bem como investigar o impacto da testosterona usada na terapia hormonal.