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Embora exista um número de referência para a maioria das pessoas, e como acontece com muitas coisas na vida, cada pessoa é diferente no que diz respeito à frequência urinária. De modo geral, embora urinar muito possa ser sinal de uma boa hidratação, quando se torna inconveniente e atrapalha o dia a dia, pode ser sinal de algum problema.
Seja durante o dia no trabalho ou à noite enquanto tentam dormir, a necessidade de urinar constantemente é um incômodo comum que muitas pessoas enfrentam todos os dias. Em alguns casos, quando alguém precisa ir ao banheiro com muita frequência, mais de sete vezes ao dia após beber aproximadamente 2 litros de líquido, isso pode ser sinal de algum problema.
Ainda assim, descobrir se algo está errado muitas vezes envolve olhar para outros aspectos. A primeira coisa a ter em mente é que o sistema de cada pessoa é diferente e, portanto, o que é considerado “excesso” deve estar relacionado com o que é típico de você.
Se a necessidade frequente de urinar ocorrer juntamente com outros sintomas, pode ser uma boa ideia consultar um médico. Alguns dos sinais de que algo está errado são sentir dor ou desconforto, sentir uma forte vontade de urinar, mas ter dificuldade para fazê-lo, e urinar com uma cor incomum.
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Quantas vezes por dia devo fazer xixi?
Para a maioria das pessoas, o número normal de vezes que urinam é entre sete e oito num período de 24 horas. Porém, entre 4 e 10 vezes ao dia também pode ser normal se a pessoa estiver saudável e satisfeita com a quantidade de vezes que faz xixi. A frequência urinária normal também depende da quantidade de líquidos que você ingere por dia – e dos tipos de líquidos que você ingere.
Entenda por que urinar em excesso pode indicar algum problema de saúde
A micção excessiva pode ser um sintoma de muitas condições diferentes, incluindo gravidez, infecção do trato urinário ou até mesmo o uso de certos medicamentos. Existem também condições mais graves ou duradouras que afetam a frequência urinária, como diabetes, bexiga hiperativa, doenças renais ou problemas de próstata.
De qualquer forma, se você está preocupado com a frequência com que urina e isso está começando a afetar seu dia a dia, marque uma consulta com um médico.
Sim, segurar o xixi pode causar infecções do trato urinário, dor e outros problemas. Além disso, reter a urina por muito tempo pode causar sérios danos à bexiga ou aos rins.
As informações deste texto são informativas e não substituem orientações dos profissionais de saúde. Consulte um médico ou especialista para avaliar o seu caso.
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