Terapia de luz vermelha promete diminuir acne. Funciona?

Você pode ter ouvido falar de Terapia com luz vermelha. É um procedimento que usa emissores de luz vermelha para agir em moléculas sensíveis à luz do nosso corpo. A promessa é que o tratamento pode diminuir os efeitos da acne, envelhecimento e até doenças de pele.

O procedimento tornou -se popular nas redes sociais e está disponível em clínicas de beleza. Mas funciona?

O que é terapia com luz vermelha?

A fotobiomodulação é um procedimento que usa emissores de luz de laser ou LED de baixa potência. No caso da terapia da luz vermelha, a luz é … vermelha. Acredita -se que a técnica efeitos nas moléculas sensíveis à luz do nosso corpo.

O procedimento foi usado para tratar doenças não invasivas da pele, diminuir os efeitos da acne e das marcas de cicatrizes, sinais lentos de envelhecimento e até perda de cabelo.

Esse tipo de terapia está agora disponível em clínicas de beleza e dermatologia. Nos Estados Unidos, a Agência Reguladora da Saúde (FDA) aprovou dispositivos caseiros para uso doméstico, como máscaras de luz vermelha.

Funciona?

Esta é a questão. Mesmo nos EUA, onde uma agência federal de saúde aprovou os dispositivos, isso não significa que a terapia da luz vermelha funcione. Isso significa apenas que eles não têm risco para o público (ou o risco é baixo).

Alguns estudos já se dedicaram a entender se o procedimento funciona. O Iflscience resumiu alguns deles.

Acne

Um 2024 Revisão investigou a eficácia do uso de LEDs para fotobiomodulação no tratamento da acne. Segundo a equipe, a eficácia “é moderada por lesões inflamatórias” e o uso é “limitado a isolado ou em combinação para formas moderadas de acne ou aqueles que não são elegíveis para tratamentos médicos”.

Outro estudo, 2021analisou 13 ensaios clínicos envolvendo 422 participantes. Ao todo, a terapia da luz vermelha foi usada para tratar a acne moderada a grave. O resultado é que, em geral, não houve mudança significativa no número de lesões após o tratamento. A eficácia não foi maior nem menor que os tratamentos existentes.

No caso da acne, isso não significa que a terapia não funcione (nem significa). Os pesquisadores lembraram que em ambos os estudos existem muitas variações, desde a diferença no tempo de tratamento até a combinação de terapia com luz vermelha com outros métodos. Além disso, o número de participantes é pequeno para chegar a uma conclusão.

Sinais de envelhecimento

Outra pesquisa, nesta época de 2023, analisou a eficácia da luz da pele da máscara de luz vermelha Dior na redução de sinais de envelhecimento. O estudo revelou que o tratamento levou à reversão “observável, mas também mensurável” dos sinais, como os ‘pés de frango’, elasticidade e suavidade da pele.

No entanto, o trabalho teve apenas 20 participantes, que fizeram tratamento em casa por apenas um mês. Além disso, 15 dos 20 voluntários eram mulheres e todos eram caucasianos. Ou seja, a amostra é curta, o tempo é curto e a pesquisa não inclui pessoas com tons de pele diferentes, o que deixa o Resultados muito limitados.

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A terapia da luz vermelha é segura?

Como explicamos, os estudos sobre o procedimento são pouco conclusivos sobre a eficácia do tratamento. Vale a pena tentar?

• De acordo com American Academy of Dermatology AssociationA terapia da luz vermelha é segura a curto prazo;
• Não é possível dizer o mesmo para uso a longo prazo, pois não há pesquisas suficientes;
• No caso de dispositivos aprovados pela FDA nos Estados Unidos, as máscaras caseiras têm baixo risco, mas podem ter efeitos colaterais leves, como irritação na pele;
• No Brasil, o procedimento está disponível em escritórios. Sempre vale a pena consultar um dermatologista primeiro.