O que é uma parada cardíaca e quais são os fatores de risco?

Com apenas 32 anos, o ator sul-coreano Park Min-jae morreu após sofrer uma parada cardíaca no início de dezembro de 2024. Segundo notícias publicadas, o astro do drama não apresentava doenças graves. No entanto, de acordo com pesquisas recentes, os casos de ataque cardíaco são cada vez mais comuns em pessoas nesta faixa etária.

Um estudo da Universidade de Harvard, realizado em 2019, revelou que a taxa de ataques cardíacos em pessoas com menos de 40 anos aumentou 2% ao ano durante uma década. Mas por que isso acontece? Quais são os sintomas, causas e fatores de risco da parada cardíaca? Entenda abaixo.

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O que é uma parada cardíaca?

A parada cardíaca ocorre quando o coração para de bater abruptamente ou começa a bater de forma inadequada, muito lenta. Isso acontece devido à interrupção da atividade mecânica do coração, resultando na ausência de circulação sanguínea e na privação de oxigênio nos órgãos vitais.

Portanto, se não for tratada rapidamente, pode causar a morte. A parada cardíaca súbita ocorre de forma inesperada, logo após o início dos sintomas.

Fatores de risco

Embora a parada cardíaca seja um evento repentino, existem certos fatores que aumentam o risco, como:

• Doenças coronarianas: quando as artérias coronárias se estreitam porque estão bloqueadas pelo acúmulo de placas e o coração não recebe sangue suficiente;
• História de ataque cardíaco: Depois que o paciente sofre um ataque cardíaco, o batimento cardíaco pode ficar irregular. Além disso, é comum que ataques cardíacos deixem cicatrizes e enfraqueçam o coração;
• Estilo de vida: pessoas obesas, fumantes, sedentárias e que adotam dietas ricas em gorduras e carentes de vitaminas e minerais são mais suscetíveis à parada cardíaca;
• Condições pré-existentes: Pacientes com diabetes, hipertensão e colesterol alto também são mais vulneráveis ​​a doenças cardiovasculares, que podem causar parada cardíaca.

Sintomas

Acima de tudo, independentemente de outros fatores de risco que uma pessoa propensa a uma parada cardíaca possa apresentar, existem sintomas que precedem tal evento.

Os sinais incluem: dor intensa no peito, que se espalha para as costas ou região abdominal; fortes dores de cabeça; língua presa, dificultando a comunicação; sentir falta de ar ou dificuldade para respirar; formigamento no braço esquerdo e fortes palpitações; tontura; desmaiar.

Como prevenir a parada cardíaca?

Segundo profissionais médicos, nem sempre é possível prevenir a parada cardíaca. Porém, adotar hábitos saudáveis ​​é a melhor medida para evitar fatores de risco. Entre essas práticas, os especialistas incentivam:

• Atividades físicas regulares;
• Dieta balanceada;
• Noites de sono tranquilas;
• Evite fumar;
• Evite o consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
• Controle do colesterol e da pressão arterial;
• Monitore o estresse.

Ataque cardíaco, parada cardíaca e ataque cardíaco são a mesma coisa?

Não, um ataque cardíaco acontece quando uma artéria que transporta sangue para o coração fica bloqueada, resultando na falta de oxigênio e na morte das células cardíacas. Isso causa sintomas como dor no peito, mas o coração geralmente continua batendo. Por outro lado, uma parada cardíaca refere-se à situação em que o coração para de bater completamente.

Um ataque cardíaco também é conhecido como ataque cardíaco. Portanto, ambos são a mesma coisa e diferentes da parada cardíaca.