Pressão arterial irregular pode acelerar declínio cognitivo, mostra estudo

Um alto variação na pressão arterial ao longo do tempo pode estar ligado a uma maior risco de declínio cognitivoparticularmente em homens negros idosos. Aqueles com grandes flutuações nos níveis arteriais sofrem um envelhecimento cerebral adicional de quase 3 anos.

A descoberta vem de um novo estudo publicado na revista Neurologia, que comparou a influência da pressão arterial nos resultados cognitivos de indivíduos brancos e negros. A relação é significativa em ambos, mas aparece acentuada nos negros.

Os dados analisados ​​na investigação são provenientes do Chicago Health and Aging Project, que incluiu 4.770 participantes com 65 anos ou mais. Destes, 66% eram negros e o restante brancos.

• Durante 18 anos, os cientistas mediram a pressão arterial a cada três anos e realizaram quatro testes cognitivos em voluntários.
• Ambos pessoas brancas e negras com alta flutuação na pressão arterial tive pontuações cognitivas mais baixas na última avaliação.
• No entanto, entre os idoso negroessa relação foi mais pronunciada. Aqueles com alta irregularidade nos níveis arteriais apresentou o equivalente a 2,8 anos de envelhecimento cognitivo.
• Em geral, também tinham mais problemas de saúde anteriores, faziam menos exercício físico e mental e tendiam a fumar mais.
• Independentemente de a pressão ser menor ou maior, uma variação intensa entre as medições estava sempre ligada ao declínio cognitivo.

Um novo e mais eficaz fator de risco para o declínio cognitivo

De acordo com nós envelhecemosé natural que algumas habilidades cognitivas funcionem com menos “potência”. Por exemplo, podemos experimentar uma memória mais fraca. No entanto, isso não acontece com todos e pode até ser evitado em alguns casos. Compreender o que aumenta o risco de perda cognitiva é o caminho a seguir.

Já se sabe que a hipertensão arterial pode contribuir para esse declínio. Outros estudos mostram que variações na pressão arterial com o tempo pode ser um sinal ainda mais forte de problemas cognitivos do que as leituras médias de pressão.

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Até agora, grande parte desta investigação centrou-se apenas nas pessoas brancas, mas este estudo também explora como isto afecta as pessoas de cor, que enfrentam mais desafios no acesso a cuidados médicos, condições financeiras e conhecimentos de saúde.

A autora do estudo, Dra. Anisa Dhana, destaca Notícias médicas hoje:

Com o envelhecimento da sociedade e a prevalência da doença de Alzheimer, a identificação de estratégias de prevenção para retardar o declínio cognitivo em idosos tornou-se uma prioridade de saúde pública.

Dra.

Como controlar a pressão arterial?

Em entrevista ao portal, Alan Rozanski, professor de medicina da Icahn School of Medicine, recomenda alguns hábitos para ajudar a controlar a pressão arterialcomo:

• Reduzir o consumo de alimentos processadoscomo frituras e produtos processados.
• Limite o consumo de sal para prevenir a hipertensão.
• Pratique atividade físicaque ajuda a equilibrar os níveis de colesterol e a saúde cardiovascular.
• Para procurar estratégias de relaxamento para evitar o estresse e procure apoio médico quando necessário.
• Levar a cabo medições regulares de pressão arterial para ajudar na detecção precoce da hipertensão.