Esse tipo de sono pode ser sinal de Alzheimer, segundo estudo

Algumas pessoas levam mais tempo para entrar na fase dos sonhos do sonoconhecido como movimento rápido dos olhos (Remna sigla). E isso Pode ser um sinal precoce da doença de Alzheimer. Pelo menos, o que sugere um estudo com pesquisadores da China, Espanha e Estados Unidos envolvidos.

A pesquisa, publicado esta semana na revista Alzheimer e Demência: O Journal of the Alzheimer’s Associationfoi baseado no trabalho anterior. Esses trabalhos investigaram o Relações entre qualidade do sono, formação de memória, pensamento cognitivo e risco de demência.

Os distúrbios do sono têm sido cada vez mais associados à doença de Alzheimer, dizem os pesquisadores

“Os distúrbios do sono são comuns em pacientes com demência e estão cada vez mais associados à doença de Alzheimer, bem como aos biomarcadores de Alzheimer e demência relacionada, mesmo em estágios pré -clínicos da doença”, escrevem os pesquisadores em seu artigo publicado.

Para investigar este relacionamento, Equipe monitorou 128 adultos de 71 anos -anoem média. Destes, 64 teve o diagnóstico de Alzheimer e 41 apresentou um comprometimento cognitivo leve. Os pesquisadores analisaram essas pessoas da noite para o dia em uma clínica.

A equipe dividiu o contingente dos participantes do grupo, pois eles levaram ao sono REM. Um grupo atingiu o REM em aproximadamente 98 minutos (uma hora e 38 minutos), enquanto outro levou cerca de 193 minutos (três horas e 13 minutos).

• Após ajustar fatores como idade, função cognitiva e risco genético, o Os pesquisadores observaram que aqueles com mais REM tardios eram mais propensos a ter Alzheimer.

Comparações adicionais revelaram que o Grupo com REM tardio teve maior acumulação de proteínas beta-amilóide e tau no cérebroAmbos associados ao Alzheimer. Além disso, eles teve níveis mais baixos de BDNF (fator neurotrófico derivado do cérebro)A proteína que suporta a sobrevivência dos neurônios e facilita a aprendizagem.

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Ainda é difícil distinguir entre causas e consequências do Alzheimer. Por exemplo, os grupos de proteínas beta-amilóide e tau podem estar causando resultados e resultados da doença. Mas estudos como esse em questão ajudam a avançar na compreensão dos mecanismos envolvidos.

Embora não exista uma relação direta de causa e efeito, os pesquisadores acreditam que Conseguir o sono precoce promove um equilíbrio químico cerebral mais saudável – O que Protege contra efeitos da demência.

• Vale a pena mencionar: O epidemiologista Yue Leng, da Universidade da Califórnia (EUA), explica que o atraso no sono REM pode aumentar os níveis de cortisol (hormônio do estresse) e prejudicar o hipocampo, uma região do cérebro crucial para a formação de memórias (Saiba mais Nesta declaraçãoEm inglês).

Portanto, os pesquisadores recomendam promover um ciclo de sono saudável. Como? Tratar condições como apneia do sono e evitar consumo excessivo de álcool é um bom começo. Isso pode ajudar a evitar atrasos no sono REM, apoiar a formação de memórias e reduzir o risco de demência.

Pesquisas futuras devem explorar o impacto de medicamentos que influenciam os padrões de sonoPorque eles podem modificar a progressão da doença. Investigar esses mecanismos é importante porque pode levar a intervenções mais eficazes para diminuir ou prevenir a de Alzheimer.