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O verão é a estação favorita de muitos brasileiros, marcados por viagens, indo à praia e atividades ao ar livre. No entanto, desta vez também exige maior atenção à saúde e à higiene.
Um dos problemas mais recorrentes desse período é o aumento das infecções por vírus. No verão de 2024, por exemplo, houve um crescimento de cerca de 40% nos registros de vírus na costa de São Paulo.
A diarréia é uma conseqüência comum dessas infecções, despertando preocupação entre os profissionais de saúde e a população. Mas por que esse problema se intensifica durante o verão? Em seguida, vamos entender as causas desse fenômeno e os cuidados necessários para evitar complicações.
O que é diarréia e por que ocorre?
A diarréia é caracterizada por alterações na função intestinal, resultando em fezes mais líquidas e frequentes. A causa pode variar de infecções por vírus (como Norwalk e Rotavírus), alguns tipos de bactérias (como Escherichia coliAssim, Salmonella e Shigella), parasitas, toxinas bacterianas, intolerâncias alimentares e estresse.
Além disso, o paciente pode ter sintomas como náusea e vômito, febre, dores corporais, cólicas abdominais, queda de estado geral, além de sangue e muco nas fezes.
A diarréia pode ser classificada de acordo com a duração:
- Agudo: Menos de 14 dias, eles geralmente resolvem sozinhos em alguns dias;
- Persistente: entre 2 e 4 semanas;
- Crônicas: Mais de um mês.
Casos de diarréia: Por que as doenças diarréicas tendem a aumentar no verão?
O aumento da diarréia no verão está diretamente relacionado a altas temperaturas, que favorecem a proliferação de microorganismos nos alimentos. Isso ocorre porque o calor compromete a conservação de alimentos e facilita a disseminação de bactérias, vírus e parasitas.
Lugares como vendedores de praia e rua são especialmente vulneráveis. Muitas vezes, os alimentos não são armazenados em condições adequadas, permitindo o crescimento de microorganismos. Estes, por sua vez, podem produzir toxinas nocivas à saúde. A manipulação inadequada também aumenta o risco de contaminação.
A transmissão ocorre através de:
- Água e alimentos contaminados;
- Contato com a mão com superfícies ou objetos contaminados e contato subsequente com a boca, os olhos ou o nariz;
- Lugares compartilhados, como banheiros, lanchonetes e transporte público.
Em casos graves, a diarréia pode ser acompanhada de intensos vômitos, dificultando a hidratação oral e a administração de medicamentos. Isso requer intervenção médica para evitar complicações como desidratação grave.
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Como se proteger?
Para minimizar os riscos de contrair doenças diarréicas no verão, adote medidas de prevenção simples, mas eficazes:
- Higiene alimentar: Lave bem os alimentos e cozinhe -os corretamente.
- Armazenamento correto: alimentos perecíveis legais o mais rápido possível;
- Evite comida de origem duvidosa: Prefira lugares que sigam boas práticas de manipulação e conservação. Cuidado e avalie e consumam cuidadosamente os alimentos vendidos por vendedores e quiosques de rua. Verifique a higiene do local e verifique se os ingredientes estão em boas condições;
- Higiene pessoal: Lave as mãos com água e sabão antes de comer e depois de usar o banheiro;
- Consuma água potável: Use filtros ou ferva a água antes do consumo se você não tiver certeza da qualidade.
O aumento da diarréia no verão reforça a necessidade de atendimento extra com a saúde intestinal. A prevenção é a melhor maneira de apreciar a temporada mais quente do ano com tranquilidade.
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