Combata o Parkinson com escalada

Ficamos surpresos com o que víamos num dia sufocante de verão, quando um grupo de pessoas com doença de Parkinson começou a escalar as falésias de Carderock, em Maryland. Sim, escalada!

Tudo faz parte da terapia deles, diz Molly Cupka, a prática instrutora e líder de torcida desta comunidade de corajosos escaladores.

Ela iniciou este programa, chamado UpENDing Parkinsons, como uma organização sem fins lucrativos há doze anos.

“Há muito equilíbrio envolvido, mobilidade, força, cardio, e depois há a parte cognitiva, onde você tem que olhar para a posição e descobrir como fazer seu corpo se mover para chegar a essa posição”, disse ele. .

Com que frequência eles caem? “Cair definitivamente faz parte da escalada”, disse Cupka. Mas nunca realmente cairporque usam um arnês que proporciona uma camada de segurança. “Você está sempre na corda. Você cai, mas não cai muito longe. Sempre dizemos que se você não cair, você não está se esforçando o suficiente!”

Não há cura para o Parkinson, que muitas vezes afeta a mobilidade, a coordenação, o equilíbrio e até a fala. Jon Lessin foi diagnosticado em 2003. Ele já foi um atleta versátil. Há cerca de 12 anos ele se aposentou como anestesista cardíaco devido ao mal de Parkinson. Sua filha, Brittany, observou seu declínio constante, até descobrir paredes de escalada de até 18 metros de altura!

“Meu pai tem dificuldade em atravessar a sala, mas ele consegue chegar ao topo desta parede gigante”, disse Brittany. “Ele teve que desistir de muitas coisas por causa da doença. Mas isso é algo que ele descobriu, o que é muito legal.”

Jon disse: “Chego ao topo e sinto que conquistei algo. E sinto que a parede não pode me vencer. Eu posso vencer a parede.”

Divulgação completa: esta história é muito pessoal para mim. Meu falecido marido, Aaron Latham, tinha Parkinson e começou a praticar boxe como forma de combater os sintomas. como ele explicou em “Sunday Morning” em 2015. “O boxe é o completo oposto do Parkinson”, disse Latham. “Tudo foi projetado, em vez de te encolher, tudo foi projetado para te elevar.”

Jon Lessin disse que o Parkinson “faz você se sentir muito pequeno. Você faz pequenos movimentos, fica curvado. E [rock climbing] Faz você sentir que pode alcançar o mundo.”

Foi Lessin quem primeiro teve a grande ideia de usar a escalada como terapia para o Parkinson. “Eu queria fazer grandes exercícios de movimento”, disse ele. “E eu encontrei Molly nesta academia.”

Lessin propôs a ideia a Molly Cupka, que dirige o Sportrock Climbing Center em Alexandria, Virgínia. Ela achou que valia a pena tentar, pois o esporte exige que os participantes planejem com antecedência e saibam onde colocar as mãos e os pés. “Gostaria de poder entrar no cérebro e ver o que acontece à medida que as pessoas sobem”, disse Cupka.

Algumas pessoas com Parkinson, como Vivek Puri, sofrem de discinesia (movimentos bruscos involuntários). Puri disse que geralmente não percebe. Ele dirige uma empresa de construção de casas na área de DC e tinha apenas 38 anos quando descobriu que tinha Parkinson. “As habilidades motoras finas realmente sofreram dramaticamente”, disse ele. “Quando não subo por alguns períodos de tempo, fico pior.”

Mas assim que chega à parede, ele se autodenomina Homem-Aranha.

“Honestamente, eu escalo como um macaco”, disse ele. “Recebo a força dos meus dedos em movimento, o que recupera minhas habilidades motoras finas; pode não recuperá-las, mas as mantém em movimento.”

Não há evidências de que a escalada retarde o progresso do Parkinson, mas Cupka uniu forças com a Universidade Marymount no ano passado para estudar pacientes que escalam pela primeira vez. “Temos pessoas literalmente andando e carregando pesos, você sabe, andando e olhando, realizando multitarefas”, disse ele.

O estudo descobriu que, simplesmente, se você escalar, poderá andar melhor.

Mark de Mulder, músico e ex-diretor do Programa Geoespacial Nacional, não precisa de um estudo para demonstrar o que a escalada faz por ele. “Isso me permite dizer: ‘Ok, pegue isso, Parkinson! Estou fazendo isso!’ “Isso só me faz sentir mais forte e estou lutando contra isso. Estou fazendo algo a respeito.”

Muitos dos escaladores tornaram-se amigos e escalam juntos várias vezes por semana; e nos tornamos um grupo de apoio, Parkinson’s Pals, torcendo uns pelos outros.

“Quando eu chegar ao topo, posso me virar, olhar, acenar e ver minha esposa e meus amigos, e essa é a recompensa”, disse ele sobre Mulder. “É realmente maravilhoso.”

Não há uma compreensão real de como essas pessoas podem fazer isso, mas certamente pode ser compreendido. porque. Um entusiasmado Vivek Puri disse: “É bom ser bom em alguma coisa”.

Para mais informações:

História produzida por Richard Buddenhagen e Kay Lim. Editor: George Pozderec.

Veja também: